7 способов исправить плохой день

7 способов исправить плохой день

Ты проспала, порвала колготы, в метро отдавили ногу, получила нагоняй от начальника… Зачастую в том, что день не заладился, виноваты мы сами: спасение утопающих - дело рук самих утопающих!

Позвони подруге. Можешь даже не жаловаться на жизнь, просто поболтай о чем-нибудь веселом или приятном, отвлекись, и настроение сразу улучшится.


В обед или после работы выпей латте и почитай Cosmo в уютной кофейне. Любимый журнал и небольшая доза кофеина вкупе с корицей помогут поднять боевой дух.

Съешь банан, кусочек черного шоколада или другой продукт, поднимающий настроение.

Танцуй! В студии или дома - совсем неважно. Если у ты не можешь посетить танцевальную студию, закройся дома, включи заводную музыку и позволь себе подвигаться в свое удовольствие.

Прокатись с ветерком на машине, мотоцикле, велосипеде, роликовых коньках… Да хоть карусели! Все зависит от твоих возможностей и фантазии.

Сделай кому-нибудь подарок. Отдавать - всегда приятней, чем получать, и ты сама в этом убедишься, если сделаешь свой вклад в благотворительность или просто поможешь хорошему человеку.

Сходи на шоппинг. Избитая, но неизменно работающая идея. Но помни: потратив лишнее, ты только ухудшишь свое настроение гнетущим чувством вины. Потому лучше всего ограничиться парочкой милых безделушек.

3 комментариев к записи "7 способов исправить плохой день"

  1. Подруг нет ,денег нет ,я несчастна ;(

  2. Natashechka Lilikina 27 Декабрь 2018

    печальнор.................................

  3. Tatiana, вспомните хороший момент, послушайте песню